तरबूज और खरबूज खाने से बढ़ता है हीमोग्लोबिन

चिलचिलाती धूप और बढ़ती हुई गर्मी के साथ कई तरह की बीमारियां घेर लेती हैं। इसलिए जरूरी है कि इस गर्मी से बचने के लिए कुछ अलग से आहार लिया जाए| इसके लिए ताजे फल सबसे बेहतर विकल्प होते हैं| आयुर्वेद के जानकार डॉ. पीसी प्रसाद के मुताबिक तरबूज और खरबूजा से तमाम फायदे होते हैं। इसलिए गर्मी के दिनों में तरबूज और खरबूज का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए